こんにちは🙂 糖質制限で体内美人を目指すプランダムールです。 私たちは日頃からスーパーに買い物に行き、今日は何を食べようか？何を食べさせようか？と迷いながら食材を選びます。この行動に疑問のある人はいないと思いますが、では…
食生活バランスの行動こそが健康を維持でき願いをかなえる
2024年09月
なんとなくだるい、がんばれなくなってきた・・は、糖質取りすぎ注意かも。
こんにちは🙂 糖質オフ、糖質制限専門の相談室プランダムールです。 病気ではないけれど健康でもない状態のことを「未病」という言い方をするのは皆さんもよくご存じだと思います。 生命活動維持に必要な栄養素や酸素、水は、血管を流…
