店舗紹介

プランダムール（Plein d`amour)　
吉田　千佳子 

妹の死をきっかけに、癌の治療で苦しむ人を減らしたい、幼い子どもをおいて逝かない家族の健康を守りたい、子どもたちの笑顔を守りたい、そんな思いから自分にできることはないのか？心身の健康や美容に関するエビデンスのある資格をいくつか学び、スキルアップを目指してきました。

健康に生きたい、知ってみたいという好奇心は人の向上心を育てます。
探求心や好奇心を生む力が育っていれば脳が情報を受け取る力が育ちます。
健康とは、からだに必要なバランスの良い食事をすることが基本です。
現代の食生活は、糖質の過剰摂取で精神も不安定になる、疲労感や免疫力の低下などが起こりやすいなども、糖質の過剰摂取によるものです。

糖質制限は、多くの皆さんが誤解している部分があります。
飽食の時代である現代において糖を知ることは、真の意味で健康で美しい心身を手に入れることができる基本です。実践も学びもない根拠のない情報に振り回されるのは、ある意味、健康リスクでしかありません。

また、何かしらの不調を抱えながら、糖質制限は身体にいいことは知ってる、わかっているつもりで実践ができないのは知らないのと一緒です。実践して自分が変われる体感があってこそ、はじめて糖質制限の意味が理解できます。
「食生活のバランスを整えて細胞から元気に、過度なストレスを減らしていつまでも健康に」
プランダムールは、糖質制限と音楽療法を提供しながら体の内側から健康でキレイを目指すあなたを応援します。

資格

栄養士 / 心理カウンセラー / 日本子育て心理上級カウンセラー、講師 /解決志向コーチ/ アンチエイジングフードマイスター /国際予防医学協会パレオダイエットアドバイザー・ シニアケトジェニックダイエットアドバイザー /パーソナルヘルスコンサルタント/四柱推命鑑定士 / 和漢薬膳メンター/イーマ・サウンドセラピスト/
音楽療法セラピスト、資産設計アドバイザー