「神経」と「精神」と「食事」無関係に思えるこの3つ
実は元気に美しく若々しく生きていくための大事な要素の組み合わせです。
・忙しすぎてエネルギーがなくなっている、何にもやりたくない、できない
・糖質を抑えないといけないと思いつつ、どうしたらいいのかわからない
・自己流糖質制限で、肌がボロボロ、めまいや立ち眩みがありやめてしまった
・ダイエットになるといわれ、栄養素サプリを取ったが全く痩せない
・自律神経のバランスが悪いといわれている
・ゴー、ボーといった低い音が聞こえたり、耳が詰まったように感じたりする
・目がぐるぐる回る、回転性のめまいがある
🌸確実に体重が減ります!
🌸肌や血管が若々しくなります!
🌸長寿遺伝子がスイッチオンします!
🌸めんどうなカロリー計算がありません
🌸食後の眠気に悩まされません
🌸ジム通いをしなくても大丈夫
私たちのカラダは、元々が1つの細胞から増えていき、出来上がっています。
始まりは1つの受精卵から、カラダは約40兆個の細胞から脳、心臓、胃、肝臓、皮膚など、さまざまな器官ができていることは、皆さんもご存じだと思います。若く元気でいるためには、体の中の細胞にとって食べ物のバランスがとても大切だということをご存じでしょうか?最も身近な「自分のカラダのこと」知らないともったいないです!!
糖質制限をすることで身体が得られるメリット、糖が多いと身体が困るデメリットなどをお伝えしながら、目標をもってサポートします。
ダイエットの成功、美しい肌や髪をつくる、心身の健康を保つ、聴覚、臭覚、視覚など五感の悩み、すべて糖質オフの生活がカギになります。