自分の中に母親との過去のトラウマがあり、心が沈み込んで何もやる気がない状態になってなってしまい相談に。 カウンセリングで話した事で自分が何に拘り恐怖感を覚えているのか言葉にしたことで少しスッキリした状態にもなりました。さ…
トラウマ相談
2022年12月
健康に対する意識が変わりました
ぐっすり眠れない、いつも夜中に目が覚めるなどが多く、日常的には朝はいつも決まった時間に散歩する習慣を持ち自分なりの健康法で過ごしていたのですが、なんだかもやもやする事も多く相談に。 話しやすい雰囲気でリラックスできました…
メンタルの不安定なところ、心の相談
自分のメンタルの不安定さが原因で人との関りが辛くなりがち、ネガティブな事ばかりを考えてしまうようになりこのままではいけないと思い相談に。 今までメンタル不安定は栄養不足が原因と知り自己流でプロティンと鉄サプリメントを取り…
疲労感、疲れで相談に
常に疲労感のある毎日、身体の冷えや下痢などのお腹の不調、眠気、ひどい生理痛や片頭痛などに悩まされていました。身体が調子が悪いと精神的にも不安定で心の疲労感が強くこのままではいけないと思い相談へ。 内科や婦人科では何も見当…
