自分の中に母親との過去のトラウマがあり、心が沈み込んで何もやる気がない状態になってなってしまいカウンセリングに行きました。 カウンセリングで話した事で自分が何に拘り恐怖感を覚えているのか言葉にしたことで少しスッキリした状…
2022年12月
未来に対する意識が変わりました
ぐっすり眠れない、いつも夜中に目が覚めるなどが多く、日常的には朝はいつも決まった時間に散歩する習慣を持ち自分なりの健康法で過ごしていたのですが、なんだかもやもやする事も多くカウンセリングに行きました。 話しやすい雰囲気で…
心が穏やかになり、ストレスが減りました。
自分のメンタルの不安定さが原因で人とかかわるのが苦手で、ネガティブな事ばかりを考えてしまうようになり、もっと前向きな気持ちになりたいと思いカウンセリングに。 個性を知ると家事や子育てのストレスも気にならなくなりますね。 …