自分のメンタルの不安定さが原因で人との関りが辛くなりがち、ネガティブな事ばかりを考えてしまうようになりこのままではいけないと思い相談に。
今までメンタル不安定は栄養不足が原因と知り自己流でプロティンと鉄サプリメントを取り、良いといわれるような様々なサプリメントがあればプラスで試してました。
でも、おなかにガスが溜まりやすくなり、昔から常に乾燥肌だったのもよくならず。良いことをする前に、身体に悪いことは排除しなければ身体は変わらないことを教えてもらいました。
女性の潜在的な栄養不足、家事や子育てのストレスは更年期や閉経前後などに自覚症状として現れやすい傾向がある事、栄養不足は世代をこえて連鎖することなどのお話、サプリメントなどの間違い探しを一緒にできました。
セラピーを受けた後は、なんか肩が軽く感じ動きがスムーズです。四十肩のような痛みがありましたが、それも無くなってました。当日の睡眠の質が違い、翌朝がスッキリでした。
