自己受容で幸せになる方法を伝える数秘カウンセリングと音楽メソッドを提供しているプランダムールです🙂
コロナもあり、高齢化社会でもある日本は幸せと健康は切っても切れないものとなっています。
今や世間の価値観、健康志向はマスコミやSNSなどの影響もあり、健康商品やサプリで栄養素をというブームが続いていますね。手軽で簡単に、薬が大好きな日本人は抵抗感もなくすんなりと受け入れられているようです。
その栄養素、本当に吸収されていますか？
サプリメント健康食品の市場規模は、２０２２年度が８８６０億６０００万円と推計した数字が出ております。最近は機能性表示食品なるものも出ており、健康機能を付加価値とした商品の販売なども進んできております。が、実はその栄養素や機能性とは本当に身体に吸収されているのかどうかは実はわからないですよね。
むしろ実はサプリであれば消化器系に負担がかかっていることも考えられます。
細胞の生まれ変わりは３か月でだいたいが変化する
自分が必要だと考えて取ってみて、三か月しっかりとって試して肌やお腹、体調の変化がないとするのであればそれは違っていたと考える必要があります。
自分で考えて選択したことは正しいと思いこみがちですが、身体は思考とは違い正直です。
長くとっていても効果がないのであれば、考え方的にはそれは必要ないということだと考えましょう。
気休めみたいに飲んでもあまり意味がありません。
サプリを飲む前に、まずは習慣と行動を変えていくことを考えてみませんか？
日々の食事の中で自分には何が足りてないのか？
もしくは過剰に撮りすぎている栄養素があるために、何をどんなにとっても全く役に立たない、体内の泥棒とでもいうのでしょうか、存在しているかもしれません。
体内の消化吸収により、何が血液をつくるのかなど、食べ物の選択は簡単なのですが、面倒だと思う心が料理を難しくして、視覚情報で売り場を見せられ楽をしようとさせられています。
何か気になる方は習慣は自分では気が付きにくいので、家族や知人などに聞いてみてもいいかもしれません。
誰にも頼るところがないのであれば、プランダムールが初回相談は無料で対応しておりますので、お気軽にご相談ください。現役医師から本物の健康食品を提供できる健康講座を学び続けておりますので、ご安心してご相談いただけたらと思います。オンライン対応もしております。
自分を健康にするのも病気にするのも日々の心の問題によるストレスから始まります。
ストレスには音楽メソッドは効果テキメンです♡
バランスが崩れない脳の思考で行動を変えて、神様の好かれながら運のよい人生を送りましょう。
「未来の自分は健康で幸せ」そうなれるお手伝いを数秘カウンセリングと音楽メソッドでお手伝いします。
気になる方は初回は３０分無料ですので、お気軽にお問合せください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
