こんにちは🙂食べ物と生活習慣を変えるだけで健康効果3倍！！ 子どもたちを健康に導くプランダムールです。 食の安全性については、世界の先進国に比べて大きく出遅れてしまっている日本。 今、日本の食環境は大きな危機の中にあると…
発達障害、生活習慣病は食事の作られ方が分かれば健康を手に入れることも？！
ブログ
子どもの引きこもりには食べ物の見直しが大切！
こんにちは🙂 食鑑定で子どもたちの心と脳を健康に導くプランダムールです。 今や社会問題となるひきこもり その一般的な定義は「仕事や学校に行かず、家族以外の人との交流をほとんどせずに、6カ月以上続けて自宅にひきこもっている…
下痢や便秘は腸内環境の悪化の姿？整えるための食べ物の基本を知ろう！
こんにちは🙂 食鑑定で子どもたちの心と脳を健康に導くプランダムールです。 幼児の下痢はない？！ 食べすぎたら下痢をすると一般的に思われているが、幼児は下痢をする前に吐いてしまうことの方が多いです。 また消化の悪いものを食…
デトックス！食べ物がうんちになるまでの栄養素の旅
こんにちは🙂 食鑑定で子どもたちの心と脳を健康に導くプランダムールです。 「食べたものがうんちになるまで」のお話です 口に入れた食べ物が消化され、栄養を吸収されて大便として出るまでの時間は・・ 最も短くておよそ３０時間と…
こどもの健康な体に害を与えるもの、ことってなあに？
こんにちは🙂 食鑑定で子どもたちの心と脳と体を健康に導くプランダムールです。 子どもの時は、大人の体をつくる大切な時期です。 広く栄養をとり、いろいろな食品を食べるようにすることはもちろん、運動も大切。 遊…
「鬱」と「食べ物」は脳の発達と成長にとって切っても切れない関係
こんにちは😃 子どものうつ、発達障害、不登校を食から考え健康に導くプランダムールです。 「人の身体は、食べたものからつくられる」 子ども達は身体が大人になるまで日々成長していきます。 産まれてからの15歳前後までの成長期…
LD（学習障害）とは、どういう特徴、どうすれば？
こんにちは🙂食鑑定で子どもたちの心と身体を健康に導くプランダムールです💚 発達障害の中の1つと言われている症状LD LDとはどのような兆候があり「状態・個性」があるのか把握してみましょう。 話はできるのに、「教科書や本が…
発達につまづきがある子どもの特徴って。
こんにちは😃食鑑定、アロマ、ハーブで子どもの心と身体を健康に導くプランダムールです🧡 この子、発達障害かも？不安で心配で・・・ まずは発達につまづきがある子どもで発達障害に当たるのかどうかの見分け方の要点をお伝えします。…
高カロリーかつ低栄養な食品たちとは
こんにちは😃子ども達の診断前ケアで心と身体を健康に導くプランダムールです💛 現代の日本での食生活は、お金を払えばなんでも気軽に手に入りますが 習慣的に食べる事によって肥満やがん、高血圧、糖尿病などを誘発するリスクが伴うの…
子どもが学校に行かない理由の子どものココロの分析をしてみました。
こんにちは🙂 子どもたちの心と身体を食から改善し健康に導くプランダムールです💚 以前から問題となっていた不登校ですが、コロナ禍が始まったころより増加傾向となり学校に行かない子ども達が少しずつ増えています。 いつもは強がっ…
