ブログ

40代のママのストレス・孤独・悩みと向き合い「こころの扉を開けてみる」ことの必然性

40代のママのストレス・孤独・悩みと向き合い「こころの扉を開けてみる」ことの必然性サムネイル
こんにちは🙂 ママのこころのケアと健康のパートナー プランダムールです。 健康とストレスは大きな因果関係があります。 ストレスの主な原因は様々ですが、以下に一般的なものを6つ挙げてみます。 仕事関連の圧力: 仕事の要求や…

こころと身体のバランスを整えストレスに強い体に変えるために癒しは重要

こころと身体のバランスを整えストレスに強い体に変えるために癒しは重要サムネイル
こんにちは😀心と身体を癒すセラピストのプランダムールです。 目に見えない正体ストレスからの不調 「ストレス社会」と言われる現代、職場や学校からのパワハラ、家庭内におけるもめごと、自分が病気をしたことのショックや再発の恐れ…

食事の改善で子どもたちの健康人生が変わるとしたらやってみませんか?

食事の改善で子どもたちの健康人生が変わるとしたらやってみませんか?サムネイル
カウンセリング、セラピスト、ヘルスコンサルタントのプランダムールです。 イーマサウンドセラピーはストレスの解消、頭の活性化のためにあるものでその日の眠りのスッキリ感が違うという多くの嬉しいお声を頂いております💕 食事の改…

子どもにアレルギーが多いのは食べ物以外に化学物質の影響が大きいことを知りましょう

子どもにアレルギーが多いのは食べ物以外に化学物質の影響が大きいことを知りましょうサムネイル
こんにちは🙂ママと子どもの健康を守るプランダムールです。   アレルギーってなんだか考えた事ありますか?   食物アレルギー、化学物質過敏症、気管支喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎などは全て免疫反応と呼…

砂糖や冷たい水の取りすぎは身体を冷やし基礎体温を下げて病気をつくりだす

砂糖や冷たい水の取りすぎは身体を冷やし基礎体温を下げて病気をつくりだすサムネイル
こんにちは、ママと子どもの健康応援、相談を受けておりますプランダムールです😀。 自分の身体を見つめ直す時は、まず日常生活をどのように過ごしているのかを考えてみましょう。 冷たい水やアイスクリームなどはもちろんですが、気づ…

食べる事は健康や長寿の基本です

食べる事は健康や長寿の基本ですサムネイル
こんにちは🙂 子どもの健康と元気を守るプランダムールです。 食べる事は生きる事、それはみんなわかっています!! では、食べ合わせで食品同士の栄養がお互いを助け合うもの、もしくはせっかくの栄養を壊してしまう悪い食べ合わせが…

発達障害、生活習慣病は食べているものがどのように作られているかが分かれば健康を手に入れることも!?

発達障害、生活習慣病は食べているものがどのように作られているかが分かれば健康を手に入れることも!?サムネイル
こんにちは🙂食べ物と生活習慣を変えるだけで健康効果3倍!! 子どもたちを健康に導くプランダムールです。 食の安全性については、世界の先進国に比べて大きく出遅れてしまっている日本。 今、日本の食環境は大きな危機の中にあると…

下痢や便秘は腸内環境の悪化の姿?整えるための食べ物の基本を知ろう!

下痢や便秘は腸内環境の悪化の姿?整えるための食べ物の基本を知ろう!サムネイル
こんにちは🙂 食鑑定で子どもたちの心と脳を健康に導くプランダムールです。 幼児の下痢はない?! 食べすぎたら下痢をすると一般的に思われているが、幼児は下痢をする前に吐いてしまうことの方が多いです。 また消化の悪いものを食…

お問い合わせはこちら