こんにちは🙂プランダムールです。 待望の赤ちゃんを授かり、夫婦二人で未来に対する希望や夢を膨らませていると思います。お幸せですよね♡ ところで、家事や育児は女性の仕事という考え方は、今も根強く日本の風習として残っています…
イクメンパパ、育休取得で産後ママの役に立つため、パパの役割を学びませんか？
2024年03月
ストレス解消法を間違うと結局ダイエットにならずにリバウンドを繰り返すワケ
こんにちは🙂プランダムールです。 皆さんはストレスが溜まるとあまいものが食べたくなる、「今日のおやつは何にしようかな」「今日も疲れた、期間限定の○●」「毎週末は、アルコールにスイーツで乾杯」なんて行動を習慣としてとってい…
