砂糖や冷たい水の取りすぎは身体を冷やし基礎体温を下げて病気をつくりだす こんにちは、ママと子どもの健康応援、相談を受けておりますプランダムールです😀。 自分の身体を見つめ直す時は、まず日常生活をどのように過ごしているのかを考えてみましょう。 冷たい水やアイスクリームなどはもちろんですが、気づ…続きを読む