- 麻はパンや甘いお菓子、毎食炭水化物が中心
- 水が飲めない、ジュースや炭酸飲料が好き
- 幼児のころ、耳やのどの感染症に頻繁になった
- 市販の薬、抗生物質をよく服用する
- 食べ物や化学薬品にアレルギーがある
- 肥満傾向、標準体重を9キロ以上上回っている
- 日常的に便が緩い
- 便秘症で便秘薬を日常的に使っている
- 気分が落ち込みがち、マイナスにとらえがち
- 集中力がなく忘れ物が多い
これらの質問の答えに「はいYES」が多いほど、腸内環境にダメージを受けている可能性は高くなります
コロナの後遺症や様々な体調不良、脳にかかわるトラブルなどのリスクも高まります
今までの栄養といわれる知識を一旦手放し
今の食事内容の見直しをしてみる必要があるかもしれません
6日間の「食鑑定」
面倒なことは一切ありません、通常の食事を食べる前に写メでパチリ！ラインかメールで送信🌸
6日間それだけ、期間が終わったら食鑑定の結果と今後のアドバイスあり。
